« vorige volgende »
Pagina's: [1]

Auteur Topic: Mindfulness  (gelezen 9546 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Floor

  • Gast
Mindfulness
« Gepost op: 11 February, 2012, 16:41:51 »
Hoi allemaal

Zie onderstaande link. Hier kan je vier oefeningen downloaden. Ik heb het net gedaan. Ik ga het maar eens proberen misschien helpt het om rustig te worden en krijgt mijn lichaam daardoor meer ruimte om te herstellen.

http://www.aandachttraining.org/

Heeft iemand van jullie hier al ervaring mee?
Gelogd

tiennie

  • Lid
  • Berichten: 58
Re:Mindfulness
« Reactie #1 Gepost op: 13 March, 2012, 21:28:03 »
dat is in woerden
ben je geweest?
is het wat?
ik woon vlakbij woerden hahah
Gelogd

Wies

  • Lid
  • Berichten: 72
Re:Mindfulness
« Reactie #2 Gepost op: 14 March, 2012, 10:08:49 »
Hi Floor. Ik heb net de eerste cd oefening gedaan en ik kon echt helemaal ontspannen. Ik ga de andere cd's zeker luisteren. Bedankt!
Gelogd

Floor

  • Gast
Re:Mindfulness
« Reactie #3 Gepost op: 14 March, 2012, 12:05:20 »
Wat goed zeg! Ik moet het nog steeds op mijn ipod zetten. Wil het nog zeker gaan proberen. Fijn dat het goed werkte! Ben zelf niet in Woerden geweest.
Gelogd

Wies

  • Lid
  • Berichten: 72
Re:Mindfulness
« Reactie #4 Gepost op: 18 March, 2012, 19:16:06 »
Ik zag dat ze bij de GGZ deze cursus tegen een relatief klein bedrag geven. Helaas moet je dan wel depressieve klachten hebben en die heb ik niet, dus goed dat de GGZ Woerden ze op de site heeft gezet!

Al geprobeerd Floor ?
Gelogd

Floor

  • Gast
Re:Mindfulness
« Reactie #5 Gepost op: 19 March, 2012, 11:28:30 »
Nee, maar heb weer wat anders wat ik geprobeerd heb. Ik zal even een topic maken erover.
Gelogd
Pagina's: [1]
« vorige volgende »