Presteren in warme omgeving

[agroen]

Hallo allemaal,

Ik heb nu ik weer aardig aan het herstellen ben, weer wat energie om wat te sporten af en toe. Nou zit ik op zaalvoetbal, maar het is in die zaal vaak erg warm, en hele droge lucht. Ik hou het daar helemaal niet lang vol, terwijl als ik buiten ga sporten, dat ik dan veel meer kan. Weet iemand waar dit mee te maken kan hebben?

Groetjes

[Riccardo]

Ik denk dat het moeilijker is om je lichaam op temperatuur te houden in zo een zaal!! Bij sporten produceer je warmte en je lichaam moet zichzelf op temperatuur houden. In zo een warme zaal maakt je lichaam dus overuren, omdat je gaat zweten als een gek. Dit kost ook allemaal energie en daar heb je nou eenmaal niet zoveel van als je pfeiffer hebt... Denk ik dan